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食物热量
蒜苔肉丝的热量和减肥功效
蒜苔肉丝
热量：
512
千卡
脂肪：
6.3克
蛋白质：
22.5克
碳水化合物：
16.9克
钠：
72.3毫克
钙：
32毫克
铁：
7.4毫克
钾：
555毫克
蒜苔肉丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
蒜苔
克
150
千卡
66
千卡
红酒
克
93
千卡
69
千卡
总量
550
克
蒜苔肉丝热量/卡路里
512
千卡
热量512千卡,相当于
冰上钓鱼
256分钟消耗的热量
120
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热量512千卡,相当于冰上钓鱼256分钟消耗的热量120