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食物热量
米饭鸡蛋饼的热量和减肥功效
米饭鸡蛋饼
热量：
584
千卡
脂肪：
11.69克
蛋白质：
29.07克
碳水化合物：
101.37克
钠：
218毫克
钙：
78毫克
铁：
3.4毫克
钾：
430毫克
米饭鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
282
千卡
115
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
西葫芦
克
8
千卡
16
千卡
胡萝卜
克
11
千卡
37
千卡
面粉
克
183
千卡
366
千卡
清水
克
1
千卡
1
千卡
总量
504
克
米饭鸡蛋饼热量/卡路里
584
千卡
热量584千卡,相当于
睡觉
649分钟消耗的热量
54
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热量584千卡,相当于睡觉649分钟消耗的热量54