西湖牛肉羹的热量

西湖牛肉羹的热量和减肥功效

西湖牛肉羹热量：420 千卡
脂肪：16.44克
蛋白质：23.8克
碳水化合物：40.69克
钠：422.66毫克
钙：228毫克
铁：5.03毫克
钾：496毫克

西湖牛肉羹热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
香菇	克	35千卡	26千卡
嫩豆腐	克	241千卡	84千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
姜丝	克	9千卡	41千卡
香菜	克	14千卡	24千卡
水淀粉	克	22千卡	73千卡
总量	599克	西湖牛肉羹热量/卡路里420千卡
热量420千卡,相当于自行车测功器84分钟消耗的热量300

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