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食物热量
红豆薏米水的热量和减肥功效
红豆薏米水
热量：
1326
千卡
脂肪：
3.83克
蛋白质：
32.67克
碳水化合物：
233.3克
钠：
11.3毫克
钙：
131毫克
铁：
9.98毫克
钾：
1493毫克
红豆薏米水
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红豆
克
553
千卡
329
千卡
薏米
克
213
千卡
361
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
总量
368
克
红豆薏米水热量/卡路里
1326
千卡
热量1326千卡,相当于
水中柔软体操
332分钟消耗的热量
240
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热量1326千卡,相当于水中柔软体操332分钟消耗的热量240