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食物热量
波点蛋包饭的热量和减肥功效
波点蛋包饭
热量：
885
千卡
脂肪：
110.32克
蛋白质：
15.89克
碳水化合物：
32.92克
钠：
10174毫克
钙：
115毫克
铁：
4.25毫克
钾：
148毫克
波点蛋包饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
炒饭
克
165
千卡
165
千卡
总量
239
克
波点蛋包饭热量/卡路里
885
千卡
热量885千卡,相当于
瑜伽
354分钟消耗的热量
150
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热量885千卡,相当于瑜伽354分钟消耗的热量150