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食物热量
桑葚银耳羹的热量和减肥功效
桑葚银耳羹
热量：
252
千卡
脂肪：
1.8克
蛋白质：
11.7克
碳水化合物：
81.1克
钠：
84.1毫克
钙：
73毫克
铁：
4.5毫克
钾：
1620毫克
桑葚银耳羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
银耳
克
86
千卡
200
千卡
桑葚
克
166
千卡
49
千卡
总量
381
克
桑葚银耳羹热量/卡路里
252
千卡
热量252千卡,相当于
缝衣服
168分钟消耗的热量
90
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热量252千卡,相当于缝衣服168分钟消耗的热量90