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食物热量
快手早餐-甘蓝火腿鸡蛋饼的热量和减肥功效
快手早餐-甘蓝火腿鸡蛋饼
热量:
1238
千卡
脂肪:
24.11克
蛋白质:
41.56克
碳水化合物:
158.92克
钠:
11143.2毫克
钙:
154毫克
铁:
6.25毫克
钾:
565.3毫克
快手早餐-甘蓝火腿鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
火腿
克
98
千卡
104
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
十三香
克
28
千卡
348
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
总量
501
克
快手早餐-甘蓝火腿鸡蛋饼热量/卡路里
1238
千卡
热量1238千卡,相当于
写字
688分钟消耗的热量
108
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