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食物热量
拍黄瓜的热量和减肥功效
拍黄瓜
热量：
778
千卡
脂肪：
12.8克
蛋白质：
25.13克
碳水化合物：
97.6克
钠：
31.5毫克
钙：
78毫克
铁：
7.75毫克
钾：
2204毫克
拍黄瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
辣椒
克
628
千卡
295
千卡
陈醋
克
34
千卡
56
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
552
克
拍黄瓜热量/卡路里
778
千卡
热量778千卡,相当于
瑜珈
222分钟消耗的热量
210
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热量778千卡,相当于瑜珈222分钟消耗的热量210