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食物热量
枸杞猪肝粥的热量和减肥功效
枸杞猪肝粥
热量:
539
千卡
脂肪:
6.85克
蛋白质:
42.62克
碳水化合物:
104.07克
钠:
10395.5毫克
钙:
177毫克
铁:
33.5毫克
钾:
1264毫克
枸杞猪肝粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
猪肝
克
323
千卡
129
千卡
枸杞叶
克
84
千卡
44
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
总量
536
克
枸杞猪肝粥热量/卡路里
539
千卡
热量539千卡,相当于
滑雪机
77分钟消耗的热量
420
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