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食物热量
蓑衣黄瓜的热量和减肥功效
蓑衣黄瓜
热量:
426
千卡
脂肪:
109.5克
蛋白质:
12.5克
碳水化合物:
172.2克
钠:
36548.9毫克
钙:
1230毫克
铁:
36.7毫克
钾:
494毫克
蓑衣黄瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
总量
357
克
蓑衣黄瓜热量/卡路里
426
千卡
热量426千卡,相当于
拉伸运动
170分钟消耗的热量
150
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