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食物热量
海鲜生菜包的热量和减肥功效
海鲜生菜包
热量：
651
千卡
脂肪：
2.91克
蛋白质：
15.759999克
碳水化合物：
39.11克
钠：
645.4毫克
钙：
262毫克
铁：
18.24毫克
钾：
1455毫克
海鲜生菜包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蚬肉
克
127
千卡
47
千卡
酸菜
克
37
千卡
14
千卡
韭菜
克
63
千卡
25
千卡
生菜
克
135
千卡
27
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
总量
1534
克
海鲜生菜包热量/卡路里
651
千卡
热量651千卡,相当于
打篮球
108分钟消耗的热量
360
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热量651千卡,相当于打篮球108分钟消耗的热量360