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食物热量
柠檬薏米水的热量和减肥功效
柠檬薏米水
热量：
347
千卡
脂肪：
4.5克
蛋白质：
13.9克
碳水化合物：
77.3克
钠：
4.7毫克
钙：
143毫克
铁：
4.4毫克
钾：
447毫克
柠檬薏米水
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
柠檬
克
134
千卡
35
千卡
薏米
克
213
千卡
361
千卡
总量
442
克
柠檬薏米水热量/卡路里
347
千卡
热量347千卡,相当于
滑旱冰
50分钟消耗的热量
420
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热量347千卡,相当于滑旱冰50分钟消耗的热量420