土豆泥虾球的热量

土豆泥虾球的热量和减肥功效

土豆泥虾球热量：1105 千卡
脂肪：124.41克
蛋白质：50.16克
碳水化合物：176.22克
钠：10660.4毫克
钙：847毫克
铁：17.25毫克
钾：909毫克

土豆泥虾球热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
土豆	克	225千卡	76千卡
虾	克	312千卡	93千卡
胡椒粉	克	13千卡	316千卡
盐	克	4千卡	59千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
香油	克	142千卡	886千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
面包糠	克	285千卡	317千卡
总量	839克	土豆泥虾球热量/卡路里1105千卡
热量1105千卡,相当于拉筋442分钟消耗的热量150

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