杏鲍菇茄子炒乳鸽的热量

杏鲍菇茄子炒乳鸽的热量和减肥功效

杏鲍菇茄子炒乳鸽热量：782 千卡
脂肪：100.7克
蛋白质：16.1克
碳水化合物：66.3克
钠：15827毫克
钙：200毫克
铁：13.3毫克
钾：1009毫克

杏鲍菇茄子炒乳鸽热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
茄子	克	64千卡	18千卡
杏鲍菇	克	62千卡	31千卡
葱	克	3千卡	31千卡
大蒜	克	6千卡	128千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
盐	克	4千卡	59千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
总量	682克	杏鲍菇茄子炒乳鸽热量/卡路里782千卡
热量782千卡,相当于哑铃261分钟消耗的热量180

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