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食物热量
火腿花边披萨的热量和减肥功效
火腿花边披萨
热量:
849
千卡
脂肪:
114.3克
蛋白质:
32.55克
碳水化合物:
24.3克
钠:
2729.5毫克
钙:
670毫克
铁:
7.6毫克
钾:
1139毫克
火腿花边披萨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
披萨酱
克
41
千卡
67
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
奶酪
克
101
千卡
85
千卡
什锦菜
克
22
千卡
28
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
色拉油
克
503
千卡
898
千卡
总量
582
克
火腿花边披萨热量/卡路里
849
千卡
热量849千卡,相当于
吹长号
243分钟消耗的热量
210
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