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食物热量
豆渣红枣馒头的热量和减肥功效
豆渣红枣馒头
热量:
2086
千卡
脂肪:
3.73克
蛋白质:
17.82克
碳水化合物:
242.74克
钠:
28.6毫克
钙:
150毫克
铁:
3.8毫克
钾:
868毫克
豆渣红枣馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆渣
克
154
千卡
77
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
面粉
克
1464
千卡
366
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
白糖
克
78
千卡
392
千卡
总量
940
克
豆渣红枣馒头热量/卡路里
2086
千卡
热量2086千卡,相当于
弹风琴
834分钟消耗的热量
150
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