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食物热量
酸奶溶豆的热量和减肥功效
酸奶溶豆
热量:
301
千卡
脂肪:
31.8克
蛋白质:
35.2克
碳水化合物:
242.3克
钠:
710.2毫克
钙:
1903毫克
铁:
8.4毫克
钾:
2196毫克
酸奶溶豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
奶粉
克
121
千卡
484
千卡
玉米淀粉
克
42
千卡
346
千卡
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
细砂糖
克
20
千卡
400
千卡
柠檬汁
克
4
千卡
23
千卡
总量
137
克
酸奶溶豆热量/卡路里
301
千卡
热量301千卡,相当于
跑步
38分钟消耗的热量
480
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