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食物热量
水灵灵越南春卷的热量和减肥功效
水灵灵越南春卷
热量:
525
千卡
脂肪:
21.32克
蛋白质:
40.95克
碳水化合物:
53.62克
钠:
39935.2毫克
钙:
166毫克
铁:
9.68毫克
钾:
699毫克
水灵灵越南春卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
总量
740
克
水灵灵越南春卷热量/卡路里
525
千卡
热量525千卡,相当于
郑多燕小红帽
88分钟消耗的热量
360
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