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食物热量
让水面筋不再索然无味-青椒肉丝炒面筋的热量和减肥功效
让水面筋不再索然无味-青椒肉丝炒面筋
热量：
469
千卡
脂肪：
0.3克
蛋白质：
24.5克
碳水化合物：
17.7克
钠：
48毫克
钙：
90毫克
铁：
5毫克
钾：
211毫克
让水面筋不再索然无味-青椒肉丝炒面筋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
水面筋
克
444
千卡
142
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
总量
426
克
让水面筋不再索然无味-青椒肉丝炒面筋热量/卡路里
469
千卡
热量469千卡,相当于
木管乐器
234分钟消耗的热量
120
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热量469千卡,相当于木管乐器234分钟消耗的热量120