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食物热量
红烧茄子的热量和减肥功效
红烧茄子
热量:
120
千卡
脂肪:
3.1克
蛋白质:
20.3克
碳水化合物:
76.2克
钠:
289.6毫克
钙:
53毫克
铁:
1.3毫克
钾:
302毫克
红烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
112
克
红烧茄子热量/卡路里
120
千卡
热量120千卡,相当于
堵缝隙
27分钟消耗的热量
270
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