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食物热量
皮蛋瘦肉粥的热量和减肥功效
皮蛋瘦肉粥
热量：
1938
千卡
脂肪：
43.2克
蛋白质：
24克
碳水化合物：
88.8克
钠：
69.5毫克
钙：
23毫克
铁：
3.4毫克
钾：
488毫克
皮蛋瘦肉粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米
克
681
千卡
362
千卡
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
总量
553
克
皮蛋瘦肉粥热量/卡路里
1938
千卡
热量1938千卡,相当于
读书
1491分钟消耗的热量
78
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热量1938千卡,相当于读书1491分钟消耗的热量78