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食物热量
炒酸奶的热量和减肥功效
炒酸奶
热量：
338
千卡
脂肪：
67.58克
蛋白质：
18.23克
碳水化合物：
171.04克
钠：
23.1毫克
钙：
77毫克
铁：
11.3毫克
钾：
1535毫克
炒酸奶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
核桃仁
克
196
千卡
654
千卡
蔓越莓干
克
74
千卡
368
千卡
葡萄干
克
68
千卡
341
千卡
总量
70
克
炒酸奶热量/卡路里
338
千卡
热量338千卡,相当于
看电视
225分钟消耗的热量
90
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热量338千卡,相当于看电视225分钟消耗的热量90