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食物热量
菠菜红豆沙饼的热量和减肥功效
菠菜红豆沙饼
热量:
647
千卡
脂肪:
11.74克
蛋白质:
44.98克
碳水化合物:
129.47克
钠:
181毫克
钙:
174毫克
铁:
7.56毫克
钾:
1706毫克
菠菜红豆沙饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菠菜
克
17
千卡
17
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
面粉
克
366
千卡
366
千卡
红豆
克
165
千卡
329
千卡
总量
319
克
菠菜红豆沙饼热量/卡路里
647
千卡
热量647千卡,相当于
摩托艇运动
259分钟消耗的热量
150
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