| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 奶油奶酪 | 克 | 295千卡 | 295千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 140千卡 | 400千卡 | ||
| 酸奶油 | 克 | 290千卡 | 193千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 13千卡 | 42千卡 | ||
| 蓝莓酱 | 克 | 22千卡 | 56千卡 | ||
| 草莓酱 | 克 | 108千卡 | 270千卡 | ||
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | ||
| 总量 | 559克 | 双色浆果冻芝士热量/卡路里2283千卡 | |||
 热量2283千卡,相当于上厕所2283分钟消耗的热量60 | |||||
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