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食物热量
红烧冬瓜的热量和减肥功效
红烧冬瓜
热量：
168
千卡
脂肪：
9.99克
蛋白质：
16.7克
碳水化合物：
124.01克
钠：
10360.8毫克
钙：
775.3毫克
铁：
12.68毫克
钾：
800毫克
红烧冬瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冬瓜
克
36
千卡
9
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
剁椒
克
20
千卡
27
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
604
克
红烧冬瓜热量/卡路里
168
千卡
热量168千卡,相当于
堆木头
34分钟消耗的热量
300
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热量168千卡,相当于堆木头34分钟消耗的热量300