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食物热量
东北乱炖的热量和减肥功效
东北乱炖
热量：
1727
千卡
脂肪：
21.4克
蛋白质：
25.6克
碳水化合物：
32.9克
钠：
65.6毫克
钙：
139.7毫克
铁：
5.1毫克
钾：
1428毫克
东北乱炖
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
茄子
克
64
千卡
18
千卡
青辣椒
克
52
千卡
44
千卡
芸豆
克
90
千卡
25
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
总量
1869
克
东北乱炖热量/卡路里
1727
千卡
热量1727千卡,相当于
看电视
1151分钟消耗的热量
90
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热量1727千卡,相当于看电视1151分钟消耗的热量90