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食物热量
炸鱿鱼圈的热量和减肥功效
炸鱿鱼圈
热量：
1475
千卡
脂肪：
11.81克
蛋白质：
40.86克
碳水化合物：
157.92克
钠：
288.7毫克
钙：
99毫克
铁：
2.25毫克
钾：
154毫克
炸鱿鱼圈
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱿鱼
克
224
千卡
75
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
生粉
克
160
千卡
355
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
总量
684
克
炸鱿鱼圈热量/卡路里
1475
千卡
热量1475千卡,相当于
乐队演奏
369分钟消耗的热量
240
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热量1475千卡,相当于乐队演奏369分钟消耗的热量240