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食物热量
水晶糯米糍的热量和减肥功效
水晶糯米糍
热量：
705
千卡
脂肪：
2.3克
蛋白质：
19克
碳水化合物：
243.9克
钠：
0.4毫克
钙：
20毫克
铁：
0.6毫克
钾：
5毫克
水晶糯米糍
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米粉
克
542
千卡
361
千卡
白砂糖
克
100
千卡
400
千卡
水
克
1
千卡
1
千卡
澄粉
克
62
千卡
312
千卡
总量
295
克
水晶糯米糍热量/卡路里
705
千卡
热量705千卡,相当于
民族舞
157分钟消耗的热量
270
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热量705千卡,相当于民族舞157分钟消耗的热量270