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食物热量
土家腊肉扣的热量和减肥功效
土家腊肉扣
热量：
289
千卡
脂肪：
103.91克
蛋白质：
21.88克
碳水化合物：
90.52克
钠：
41.6毫克
钙：
66毫克
铁：
1.92毫克
钾：
865毫克
土家腊肉扣
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生姜
克
45
千卡
80
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
花椒油
克
117
千卡
900
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
味精
克
32
千卡
288
千卡
总量
170
克
土家腊肉扣热量/卡路里
289
千卡
热量289千卡,相当于
听音乐
289分钟消耗的热量
60
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热量289千卡,相当于听音乐289分钟消耗的热量60