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食物热量
蒸鸡蛋羹的热量和减肥功效
蒸鸡蛋羹
热量:
760
千卡
脂肪:
111.63克
蛋白质:
28.06克
碳水化合物:
85.43克
钠:
417毫克
钙:
335毫克
铁:
16.16毫克
钾:
211毫克
蒸鸡蛋羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
白胡椒粉
克
12
千卡
296
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
186
克
蒸鸡蛋羹热量/卡路里
760
千卡
热量760千卡,相当于
背部训练
217分钟消耗的热量
210
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