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食物热量
青椒火腿的热量和减肥功效
青椒火腿
热量：
1077
千卡
脂肪：
105.1克
蛋白质：
17.7克
碳水化合物：
31.2克
钠：
11018毫克
钙：
105毫克
铁：
5.1毫克
钾：
560毫克
青椒火腿
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
火腿
克
416
千卡
104
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
628
克
青椒火腿热量/卡路里
1077
千卡
热量1077千卡,相当于
乡村舞
239分钟消耗的热量
270
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热量1077千卡,相当于乡村舞239分钟消耗的热量270