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食物热量
开胃爽口快手简单辣白菜泡菜炒饭的热量和减肥功效
开胃爽口快手简单辣白菜泡菜炒饭
热量：
299
千卡
脂肪：
0.51克
蛋白质：
5.58克
碳水化合物：
129.12克
钠：
10299.4毫克
钙：
128毫克
铁：
3.58毫克
钾：
580毫克
开胃爽口快手简单辣白菜泡菜炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
辣白菜
克
56
千卡
35
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
305
克
开胃爽口快手简单辣白菜泡菜炒饭热量/卡路里
299
千卡
热量299千卡,相当于
钓鱼
100分钟消耗的热量
180
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热量299千卡,相当于钓鱼100分钟消耗的热量180