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食物热量
芝士火腿西多士的热量和减肥功效
芝士火腿西多士
热量：
1587
千卡
脂肪：
142.81克
蛋白质：
61.46克
碳水化合物：
58.72克
钠：
1706.9毫克
钙：
900毫克
铁：
6.25毫克
钾：
520毫克
芝士火腿西多士
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
吐司
克
526
千卡
277
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
芝士
克
358
千卡
328
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
黄油
克
506
千卡
888
千卡
总量
519
克
芝士火腿西多士热量/卡路里
1587
千卡
热量1587千卡,相当于
烤面包
635分钟消耗的热量
150
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热量1587千卡,相当于烤面包635分钟消耗的热量150