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食物热量
蛤蜊鲜虾面的热量和减肥功效
蛤蜊鲜虾面
热量：
347
千卡
脂肪：
2.7克
蛋白质：
31.7克
碳水化合物：
20.5克
钠：
618.8毫克
钙：
244毫克
铁：
14.3毫克
钾：
790毫克
蛤蜊鲜虾面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲜虾
克
93
千卡
93
千卡
蛤蜊
克
236
千卡
62
千卡
姜
克
9
千卡
46
千卡
葱
克
9
千卡
31
千卡
总量
531
克
蛤蜊鲜虾面热量/卡路里
347
千卡
热量347千卡,相当于
羽毛球
77分钟消耗的热量
270
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热量347千卡,相当于羽毛球77分钟消耗的热量270