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食物热量
紫菜蛋汤的热量和减肥功效
紫菜蛋汤
热量:
128
千卡
脂肪:
10.09克
蛋白质:
22.07克
碳水化合物:
25.03克
钠:
10226.8毫克
钙:
214毫克
铁:
6.75毫克
钾:
648毫克
紫菜蛋汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
总量
152
克
紫菜蛋汤热量/卡路里
128
千卡
热量128千卡,相当于
潜泳
9分钟消耗的热量
900
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