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食物热量
鲜虾滑蛋的热量和减肥功效
鲜虾滑蛋
热量:
537
千卡
脂肪:
11.74克
蛋白质:
34.63克
碳水化合物:
97.17克
钠:
310.2毫克
钙:
210毫克
铁:
4.85毫克
钾:
649毫克
鲜虾滑蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲜虾
克
275
千卡
93
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
总量
461
克
鲜虾滑蛋热量/卡路里
537
千卡
热量537千卡,相当于
打拳击
45分钟消耗的热量
720
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