外酥里嫩芝士土豆球的热量

外酥里嫩芝士土豆球的热量和减肥功效

外酥里嫩芝士土豆球热量：751 千卡
脂肪：23.71克
蛋白质：32.46克
碳水化合物：242.12克
钠：10230.4毫克
钙：780毫克
铁：17.45毫克
钾：702毫克

外酥里嫩芝士土豆球热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
土豆	克	225千卡	76千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
玉米淀粉	克	125千卡	346千卡
盐	克	4千卡	59千卡
胡椒粉	克	13千卡	316千卡
面包糠	克	285千卡	317千卡
总量	501克	外酥里嫩芝士土豆球热量/卡路里751千卡
热量751千卡,相当于下坡滑雪150分钟消耗的热量300

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