菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
皮蛋瘦肉粥的热量和减肥功效
皮蛋瘦肉粥
热量：
380
千卡
脂肪：
17.59克
蛋白质：
27.27克
碳水化合物：
31.92克
钠：
74.5毫克
钙：
199毫克
铁：
6.77毫克
钾：
1015毫克
皮蛋瘦肉粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
瘦肉
克
143
千卡
143
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
白胡椒
克
2
千卡
23
千卡
总量
258
克
皮蛋瘦肉粥热量/卡路里
380
千卡
热量380千卡,相当于
伐木工作
76分钟消耗的热量
300
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量380千卡,相当于伐木工作76分钟消耗的热量300