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食物热量
凉拌洋葱的热量和减肥功效
凉拌洋葱
热量:
394
千卡
脂肪:
109克
蛋白质:
7.9克
碳水化合物:
175.94克
钠:
53.9毫克
钙:
677毫克
铁:
11.01毫克
钾:
481毫克
凉拌洋葱
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
总量
159
克
凉拌洋葱热量/卡路里
394
千卡
热量394千卡,相当于
固定脚踏车
56分钟消耗的热量
420
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