芒果蛋挞的热量

芒果蛋挞的热量和减肥功效

芒果蛋挞热量：2235 千卡
脂肪：149.38克
蛋白质：25.42克
碳水化合物：168.18克
钠：361.5毫克
钙：261毫克
铁：8.56毫克
钾：603毫克

芒果蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
蛋挞皮	克	147千卡	386千卡
芒果	克	194千卡	60千卡
鸡蛋黄	克	157千卡	328千卡
纯牛奶	克	91千卡	60千卡
淡奶油	克	1406千卡	873千卡
白砂糖	克	240千卡	400千卡
总量	783克	芒果蛋挞热量/卡路里2235千卡
热量2235千卡,相当于空中蹬腿运动745分钟消耗的热量180

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