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食物热量
清蒸“冰鲜大黄鱼&腊肉”-无油版更健康的热量和减肥功效
清蒸“冰鲜大黄鱼&腊肉”-无油版更健康
热量：
1138
千卡
脂肪：
68.9克
蛋白质：
21.2克
碳水化合物：
18.6克
钠：
19.7毫克
钙：
56毫克
铁：
2.1毫克
钾：
439毫克
清蒸“冰鲜大黄鱼&腊肉”-无油版更健康
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
姜
克
14
千卡
46
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
总量
244
克
清蒸“冰鲜大黄鱼&腊肉”-无油版更健康热量/卡路里
1138
千卡
热量1138千卡,相当于
采花
379分钟消耗的热量
180
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热量1138千卡,相当于采花379分钟消耗的热量180