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食物热量
土豆煎饼的热量和减肥功效
土豆煎饼
热量:
396
千卡
脂肪:
12.25克
蛋白质:
27.83克
碳水化合物:
92.03克
钠:
158.7毫克
钙:
108毫克
铁:
6.58毫克
钾:
1119毫克
土豆煎饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
红辣椒
克
2
千卡
40
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
全麦面粉
克
70
千卡
352
千卡
总量
390
克
土豆煎饼热量/卡路里
396
千卡
热量396千卡,相当于
扎马步
99分钟消耗的热量
240
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