| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 奶油奶酪 | 克 | 590千卡 | 295千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1048千卡 | 873千卡 | ||
| 酸奶 | 克 | 150千卡 | 104千卡 | ||
| 消化饼干 | 克 | 378千卡 | 473千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 240千卡 | 400千卡 | ||
| 柠檬汁 | 克 | 2千卡 | 23千卡 | ||
| 白兰地 | 克 | 54千卡 | 226千卡 | ||
| 总量 | 678克 | 酸奶慕斯蛋糕-不用烤箱的夏日小清新甜点热量/卡路里2817千卡 | |||
 热量2817千卡,相当于手风琴1565分钟消耗的热量108 | |||||
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