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食物热量
紫菜蛋花汤的热量和减肥功效
紫菜蛋花汤
热量:
1172
千卡
脂肪:
11.69克
蛋白质:
31.17克
碳水化合物:
73.83克
钠:
211.9毫克
钙:
159.7毫克
铁:
4.45毫克
钾:
796毫克
紫菜蛋花汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
总量
821
克
紫菜蛋花汤热量/卡路里
1172
千卡
热量1172千卡,相当于
自行车测功器
234分钟消耗的热量
300
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