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食物热量
苹果焗蛋奶的热量和减肥功效
苹果焗蛋奶
热量：
256
千卡
脂肪：
9.71克
蛋白质：
12.76克
碳水化合物：
14.22克
钠：
143.6毫克
钙：
60毫克
铁：
2.35毫克
钾：
257毫克
苹果焗蛋奶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苹果
克
157
千卡
52
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
370
克
苹果焗蛋奶热量/卡路里
256
千卡
热量256千卡,相当于
割稻
78分钟消耗的热量
198
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热量256千卡,相当于割稻78分钟消耗的热量198