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食物热量
懒人煎饼的热量和减肥功效
懒人煎饼
热量:
2010
千卡
脂肪:
17.61克
蛋白质:
39.06克
碳水化合物:
214.02克
钠:
160.7毫克
钙:
108毫克
铁:
9.15毫克
钾:
543毫克
懒人煎饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小米面
克
382
千卡
357
千卡
玉米面
克
537
千卡
340
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
605
克
懒人煎饼热量/卡路里
2010
千卡
热量2010千卡,相当于
做头发
804分钟消耗的热量
150
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