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食物热量
手撕杏鲍菇炒面筋的热量和减肥功效
手撕杏鲍菇炒面筋
热量：
856
千卡
脂肪：
33.5克
蛋白质：
18.5克
碳水化合物：
13.8克
钠：
33毫克
钙：
14毫克
铁：
0.8毫克
钾：
142毫克
手撕杏鲍菇炒面筋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面筋
克
764
千卡
364
千卡
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
总量
539
克
手撕杏鲍菇炒面筋热量/卡路里
856
千卡
热量856千卡,相当于
拳击
71分钟消耗的热量
720
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热量856千卡,相当于拳击71分钟消耗的热量720