家常烤鱼的热量

家常烤鱼的热量和减肥功效

家常烤鱼热量：1778 千卡
脂肪：130克
蛋白质：50.1克
碳水化合物：190.4克
钠：16204.4毫克
钙：1467毫克
铁：37.7毫克
钾：1804毫克

家常烤鱼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
草鱼	克	903千卡	113千卡
植物油	克	640千卡	533千卡
郫县豆瓣	克	114千卡	178千卡
盐	克	4千卡	59千卡
胡椒粉	克	13千卡	316千卡
花椒粉	克	23千卡	258千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
总量	1065克	家常烤鱼热量/卡路里1778千卡
热量1778千卡,相当于滑板356分钟消耗的热量300

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