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食物热量
土豆鸡肉蘑菇焖饭的热量和减肥功效
土豆鸡肉蘑菇焖饭
热量：
2601
千卡
脂肪：
14.31克
蛋白质：
44.22克
碳水化合物：
99.63克
钠：
288.7毫克
钙：
861毫克
铁：
48.9毫克
钾：
1065毫克
土豆鸡肉蘑菇焖饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
1955
千卡
391
千卡
鸡胸脯肉
克
399
千卡
133
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
蘑菇
克
22
千卡
22
千卡
总量
1196
克
土豆鸡肉蘑菇焖饭热量/卡路里
2601
千卡
热量2601千卡,相当于
肚皮舞
578分钟消耗的热量
270
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热量2601千卡,相当于肚皮舞578分钟消耗的热量270