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食物热量
蛋挞的热量和减肥功效
蛋挞
热量：
218
千卡
脂肪：
29.74克
蛋白质：
20.21克
碳水化合物：
106.89克
钠：
170.1毫克
钙：
323毫克
铁：
2.23毫克
钾：
394毫克
蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白糖
克
63
千卡
392
千卡
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
牛奶
克
71
千卡
42
千卡
总量
244
克
蛋挞热量/卡路里
218
千卡
热量218千卡,相当于
水球
22分钟消耗的热量
600
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热量218千卡,相当于水球22分钟消耗的热量600